Les meilleurs conseils pour un écran

L'été est la période idéale pour explorer les grands espaces en famille, entre amis ou en solo. Quelle meilleure façon de terminer la saison estivale qu’avec une détox numérique dans la nature ? Des recherches ont montré qu'une abstinence de sept jours des applications de médias sociaux améliorait le bien-être mental et avec plus de 76 millions de vidéos utilisant le hastag TikTok #digitaldetox, il est clair que les gens recherchent de nouvelles façons de s'éloigner de leurs écrans.

Entre le travail, l’école et les temps d’arrêt du numérique, il peut être difficile d’éteindre nos appareils et de les éteindre. Heureusement, avec l’arrivée de l’été, beaucoup d’entre nous auront plus de temps pour se déconnecter et se détendre avec des vacances apaisantes dans la nature. Pour vous aider à planifier un voyage relaxant et à laisser les écrans derrière vous, la boutique RSPB a organisé ce guide utile pour les week-ends sauvages, comprenant où aller, quoi emporter et les meilleures activités de plein air.

Découvrir des sites de camping et de randonnée adaptés aux familles : 3 conseils pratiques

Vous n'avez pas besoin d'aller à l'étranger pour vous évader. Le Royaume-Uni regorge de magnifiques emplacements de camping familiaux qui constituent le lieu de séjour idéal. Partez en randonnée sur les incroyables sentiers de la région des Lacs ou détendez-vous dans un camping pittoresque au Pays de Galles surplombant la plage : il y a un endroit pour tout le monde.

Voici quelques conseils pour trouver les meilleurs endroits familiaux pour votre voyage :

1) Recherchez des sentiers avec un terrain facile et des points de repère intéressants : Lors de vos randonnées en famille, optez pour des sentiers de difficulté facile à modérée, afin de pouvoir les parcourir confortablement en quelques heures. Gardez un œil sur les zones présentant des monuments passionnants – cela ajoutera un élément de plaisir supplémentaire pour toute la famille et évitera que vos enfants ne s'agitent ou ne s'ennuient en cours de route !

2) Trouvez des campings avec des équipements adaptés aux familles : Si vous essayez de limiter le temps passé devant un écran pendant votre voyage, assurez-vous que le camping que vous avez choisi dispose d'une gamme d'équipements. Une salle de jeux, une piscine ou d'autres activités sur place comme le kayak peuvent vous aider à passer du temps ensemble en famille sans être au téléphone.

3) Plongez dans un endroit complètement nouveau : La meilleure façon de profiter d’un voyage sans écran est de camper dans un endroit où vous n’êtes jamais allé auparavant. Avec de nouveaux sites touristiques locaux à voir et des activités amusantes à faire, comme l'observation des oiseaux où vous pourrez apercevoir des oiseaux que vous ne voyez pas habituellement chez vous, vous serez trop occupé à passer du temps de qualité avec vos proches pour vous inquiéter pour votre téléphone.

Un porte-parole de la RSPB affirme que passer du temps dans la nature loin des écrans est un excellent moyen de renouer avec vos proches :

« Il peut être difficile de s'éteindre, surtout lorsque les écrans occupent une si grande place dans nos vies, mais revenir à l'essentiel et ralentir dans la nature est bon pour votre esprit. Se désintoxiquer des appareils numériques est un moyen de se concentrer sur les interactions sociales réelles sans distractions. La simplicité du camping et du fait d’être à l’extérieur est une excellente façon de passer du temps de qualité avec vos amis et votre famille et offre l’espace nécessaire pour vous reconnecter à vous-même, à la nature et à vos proches.

Où partir pour un week-end sans écran dans la nature

Certains des meilleurs endroits du Royaume-Uni pour le camping et la randonnée comprennent :

Articles essentiels que vous devez emporter

La clé pour planifier un bon voyage de camping est la préparation, car la dernière chose que vous voulez est d'arriver sans vos essentiels ! Qui sait quelles aventures vous pourriez vivre ? Préparez-vous à toutes les éventualités, y compris la météo, et votre voyage se déroulera en douceur.

Voici les principaux éléments essentiels de la RSPB :

Pour camper :

Pour la randonnée :

Pour les pique-niques :

Des activités amusantes sans écran pour votre séjour en camping

Pour vous occuper, vous et votre famille, et limiter le temps passé devant un écran pendant votre voyage, assurez-vous de planifier des activités amusantes pendant la journée et de retour au camp. Des recherches ont révélé que 95 % des parents déclarent que la technologie interfère avec les opportunités quotidiennes de parler, de jouer et d’interagir avec leur enfant sans au moins un peu de distraction – un week-end endiablé est le moment idéal pour améliorer cela.